by Pate De Atum Com Requeijão Referências selecionadas
* 1 lata de atum
* 1 copo de requeijão
* 1/2 xícara (chá) de cebola picada
* 1/2 xícara (chá) de salsinha picada
* Sal a gosto
* Azeite a gosto
1. Escorra o atum.
2. Em uma tigela, misture o atum, a cebola, a salsinha, o sal e o azeite.
3. Acrescente o requeijão e misture bem.
4. Se desejar, acrescente mais requeijão ou outros ingredientes, como azeitonas, pimenta-do-reino ou orégano.
* É um prato prático e fácil de fazer.
* É uma boa fonte de proteínas e gorduras saudáveis.
* Pode ser servido como lanche, entrada ou acompanhamento.
* Para um sabor mais intenso, use atum em óleo em vez de atum em água.
* Para um sabor mais suave, use requeijão cremoso ou light.
* Para um sabor mais aromático, acrescente azeitonas, pimenta-do-reino ou orégano.
* O pate de atum com requeijão pode ser conservado na geladeira por até 3 dias.
* Para congelar, coloque o pate em um recipiente hermético e deixe-o no freezer por até 3 meses.
O pate de atum com requeijão é uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer ocasião. É um prato prático e versátil que pode ser servido de diversas maneiras.
