by Benefícios
A água com gengibre e limão é uma bebida refrescante e nutritiva que oferece diversos benefícios à saúde. Entre eles, destacam-se:
Como fazer
Para fazer água com gengibre e limão, você vai precisar de:
* 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)
* 1 limão
* 1 litro de água
Modo de preparo:
1. Descasque o gengibre e corte-o em fatias finas.
2. Esprema o limão.
3. Junte o gengibre, o suco de limão e a água em uma jarra.
4. Deixe descansar por pelo menos 30 minutos antes de servir.
Você pode acrescentar mel ou açúcar à água com gengibre e limão para deixá-la mais doce.
Cuidados
Apesar de ser uma bebida segura para a maioria das pessoas, a água com gengibre e limão deve ser consumida com moderação por pessoas que sofrem de problemas estomacais, como úlcera ou gastrite.
Além disso, é importante lembrar que o limão é um ácido e pode causar irritação na pele se for aplicado diretamente.
