by O que é o chá de camomila com mel?
O chá de camomila com mel é uma bebida natural feita a partir de flores de camomila, uma planta medicinal com propriedades calmantes e relaxantes. O mel é um adoçante natural que também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Benefícios do chá de camomila com mel
O chá de camomila com mel é uma bebida com diversos benefícios para a saúde, incluindo:
Como fazer chá de camomila com mel
Para fazer chá de camomila com mel, você vai precisar de:
* 1 xícara de água fervente
* 1 colher de sopa de flores de camomila
* 1 colher de chá de mel
Instruções:
1. Adicione as flores de camomila à água fervente.
2. Tampe a xícara e deixe descansar por 5 a 10 minutos.
3. Coe o chá e adoce com o mel.
Você pode beber o chá de camomila com mel quente ou frio. A dose recomendada é de 1 a 2 xícaras por dia.
Contraindicações
O chá de camomila com mel é uma bebida segura para a maioria das pessoas, mas existem algumas contraindicações a serem consideradas:
Se você estiver tomando algum medicamento, é importante consultar o seu médico antes de consumir chá de camomila com mel.
