by O volume de um copo de requeijão varia de acordo com o fabricante e o tamanho do copo. No entanto, em geral, um copo de requeijão tem cerca de 200 ml.
Os copos de requeijão são vendidos em diferentes tamanhos, desde os pequenos, de 100 ml, até os grandes, de 300 ml. O tamanho mais comum é o de 200 ml.
O volume de requeijão por tamanho de copo é o seguinte:
* Copo de 100 ml: 100 ml de requeijão
* Copo de 200 ml: 200 ml de requeijão
* Copo de 300 ml: 300 ml de requeijão
O número de calorias por tamanho de copo de requeijão também varia de acordo com o fabricante. No entanto, em geral, um copo de 200 ml de requeijão tem cerca de 300 calorias.
Além do volume, é importante também observar o teor de gordura do requeijão. O requeijão pode ser integral, semidesnatado ou desnatado. O requeijão integral é o mais calórico, enquanto o desnatado é o menos calórico.
O requeijão é um alimento versátil que pode ser consumido puro, com pão, torrada ou frutas. Também pode ser usado em receitas de salgados, doces e molhos.
