Quantidade De Refrigerante Por Pessoa

Quantidade De Refrigerante Por Pessoa

Introdução

O refrigerante é uma bebida popular em todo o mundo. É feito de água, açúcar, corantes e aromatizantes. O refrigerante pode ser consumido gelado ou quente e é frequentemente servido com refeições.

Quantidade de refrigerante consumida por pessoa

A quantidade de refrigerante consumida por pessoa varia de acordo com o país. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os brasileiros consumiram, em média, 122 litros de refrigerante por pessoa em 2020. Esse número é o segundo maior do mundo, atrás apenas dos Estados Unidos, que consumiram 134 litros por pessoa.

Fatores que influenciam o consumo de refrigerante

Existem vários fatores que influenciam o consumo de refrigerante, incluindo:

• Acessibilidade: O refrigerante é uma bebida relativamente barata e acessível.
• Promoção: As empresas de refrigerante investem muito em marketing e promoção.
• Hábitos alimentares: As pessoas que comem fast food ou alimentos processados ​​tendem a consumir mais refrigerante.
• Estilo de vida: As pessoas que levam um estilo de vida sedentário tendem a consumir mais refrigerante.

Consequências do consumo excessivo de refrigerante

O consumo excessivo de refrigerante pode ter várias consequências negativas para a saúde, incluindo:

• Obesidade: O refrigerante é uma bebida rica em açúcar, que pode contribuir para o ganho de peso.
• Doenças cardíacas: O refrigerante pode aumentar o risco de doenças cardíacas, como ataques cardíacos e derrames.
• Diabetes: O refrigerante pode aumentar o risco de diabetes tipo 2.
• Câncer: O consumo excessivo de refrigerante pode aumentar o risco de certos tipos de câncer, como câncer de mama e câncer de cólon.

Recomendações

A OMS recomenda que os adultos consumam no máximo 100 calorias por dia em bebidas açucaradas, o que equivale a cerca de 250 ml de refrigerante.

Conclusão

O consumo de refrigerante é uma parte importante da dieta de muitas pessoas. No entanto, é importante consumir refrigerante com moderação para evitar as consequências negativas para a saúde.

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• Consequências do consumo excessivo de refrigerante
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Outras informações

• O refrigerante foi inventado nos Estados Unidos em 1886 por John Pemberton.
• O refrigerante é uma das bebidas mais populares do mundo.
• O refrigerante é uma fonte significativa de açúcares adicionados na dieta.
• O consumo excessivo de refrigerante pode ter várias consequências negativas para a saúde.

WebA quantidade média recomendada é de 15 salgados, 100 gramas de bolo, cinco doces e 500ml de refrigerante por pessoa, porém, isso pode variar de acordo. WebPode interessar: Como calcular a quantidade de refrigerante por pessoa. Em média, uma pessoa pode consumir de 2 a 3 copos de refrigerante em um evento de. WebQual a quantidade de refrigerante por pessoa? Refrigerante : 600ml por convidado, caso você sirva apenas refrigerante e água; ou 400 ml , caso você sirva outras bebidas. Suco:.

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