by * 1 xícara de farinha de aveia
* 1/2 xícara de açúcar
* 1/4 xícara de óleo
* 2 ovos
* 1 xícara de banana amassada
* 1/2 xícara de maçã picada
* 1 colher de chá de fermento químico
* 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
* 1/4 colher de chá de sal
1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte e polvilhe uma forma de bolo de 20 cm.
2. Em uma tigela grande, misture a farinha de aveia, o açúcar, o óleo, os ovos, a banana amassada e a maçã picada.
3. Em uma tigela pequena, misture o fermento químico, o bicarbonato de sódio e o sal. Adicione aos ingredientes úmidos e misture até ficar homogêneo.
4. Despeje a massa na forma preparada e asse por 30 a 35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
5. Deixe o bolo esfriar completamente antes de desenformar e cortar.
* Bolo de aveia
* Bolo de banana
* Bolo de maçã
* Bolo saudável
* Bolo nutritivo
* Bolo caseiro
* Aveia
* Açúcar
* Óleo
* Ovos
* Banana
* Maçã
* Fermento químico
* Bicarbonato de sódio
* Sal
* Pré-aquecer o forno
* Untar e polvilhar a forma
* Misturar os ingredientes úmidos
* Misturar os ingredientes secos
* Despejar a massa na forma
* Assar por 30 a 35 minutos
* Deixar esfriar
* Saudável
* Nutritivo
* Caseiro
O bolo de aveia com banana e maçã é uma sobremesa deliciosa e nutritiva. É feito com ingredientes simples e naturais, como aveia, banana, maçã e especiarias.
A aveia é um cereal rico em fibras, vitaminas e minerais. É uma boa fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de longa duração. A banana é uma fruta rica em potássio, magnésio e vitaminas do complexo B. A maçã é uma fruta rica em fibras, vitamina C e antioxidantes.
Este bolo é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa saudável e nutritiva. É também uma boa opção para quem tem restrições alimentares, como intolerância ao glúten ou lactose.
Aqui estão algumas dicas para fazer um bolo de aveia com banana e maçã perfeito:
* Use aveia em flocos finos para que o bolo fique mais macio.
* Escolha bananas bem maduras para que o bolo fique mais doce e saboroso.
* Adicione 1/2 xícara de nozes ou sementes picadas ao bolo para dar um toque crocante.
* Sirva o bolo com um pouco de sorvete de baunilha ou chantilly.
