by Ingredientes
* 1 colher de chá de canela em pó
* 250ml de água
Modo de Preparo
1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione a canela em pó e desligue o fogo.
3. Tampe a panela e deixe em infusão por 5 minutos.
4. Coe o chá e sirva quente.
* Ajuda na digestão
* Reduz o colesterol
* Melhora a circulação sanguínea
* Fortalece o sistema imunológico
* Tem propriedades anti-inflamatórias
* Ajuda a controlar o açúcar no sangue
* Mulheres grávidas ou amamentando devem evitar o consumo de chá de canela.
* Pessoas com diabetes devem consultar um médico antes de consumir chá de canela.
* Pessoas com hipertensão devem consumir chá de canela com moderação.
Além do chá de canela tradicional, também é possível preparar outras variações, como:
* Chá de canela e gengibre: adicione 1 colher de chá de gengibre em pó ao chá.
* Chá de canela e limão: adicione suco de 1 limão ao chá.
* Chá de canela e mel: adicione 1 colher de chá de mel ao chá.
O chá de canela é uma bebida saborosa e nutritiva que pode trazer diversos benefícios para a saúde. No entanto, é importante consumi-lo com moderação e consultar um médico antes de iniciar o consumo, principalmente se você tiver alguma condição médica pré-existente.
