April 18, 2024

Calorias Bolacha De Agua E Sal

Calorias Bolacha De Agua E Sal Referências selecionadas

Calorias

Uma bolacha de água e sal de 30 gramas tem aproximadamente 70 calorias. Isso equivale a cerca de 3,5% do valor energético diário recomendado para um adulto saudável.

Carbohidratos

As bolachas de água e sal são uma boa fonte de carboidratos. Uma bolacha de 30 gramas contém cerca de 15 gramas de carboidratos, dos quais 10 gramas são açúcares.

Proteínas

As bolachas de água e sal são uma fonte moderada de proteínas. Uma bolacha de 30 gramas contém cerca de 2 gramas de proteínas.

Gorduras

As bolachas de água e sal são uma fonte pobre de gorduras. Uma bolacha de 30 gramas contém cerca de 1 grama de gordura, dos quais 0,5 gramas são gorduras saturadas.

Fibras

As bolachas de água e sal são uma boa fonte de fibras. Uma bolacha de 30 gramas contém cerca de 2 gramas de fibras.

As bolachas de água e sal são um alimento relativamente saudável, com baixo teor de calorias, gorduras e açúcares. São uma boa fonte de carboidratos, proteínas e fibras.

As bolachas de água e sal são feitas com farinha de trigo, água, sal e fermento. Não contêm conservantes ou corantes artificiais.

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