Café Com Canela Serve Para Quê

Café com Canela: Benefícios, Propriedades e Como Fazer

Introdução

O café é uma das bebidas mais populares do mundo, e a canela é uma especiaria que é usada em uma variedade de receitas. A combinação de café com canela é uma bebida deliciosa e nutritiva que oferece uma série de benefícios para a saúde.

Neste artigo, vamos explorar os benefícios, propriedades e como fazer café com canela.

Benefícios do café com canela

O café com canela é uma bebida rica em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra os danos causados pelos radicais livres. Os antioxidantes também podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como câncer, doenças cardíacas e diabetes.

Além disso, o café com canela pode ajudar a:

• Melhorar a digestão
• Aumentar a energia
• Reduzir o estresse
• Melhorar o humor
• Fortalecer o sistema imunológico

**Propriedades do café com canela

O café é uma bebida rica em cafeína, que é um estimulante que pode ajudar a melhorar o estado de alerta e a concentração. A canela é uma especiaria que tem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antifúngicas.

Como fazer café com canela

Para fazer café com canela, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 xícara de água
• 1 colher de sopa de café solúvel ou 2 colheres de sopa de café moído
• 1/2 colher de chá de canela em pó

Instruções:

1. Ferva a água.
2. Adicione o café e a canela.
3. Misture até dissolver.
4. Sirva quente.

**Variações

Você pode adicionar outros ingredientes ao seu café com canela para torná-lo ainda mais saboroso e nutritivo. Algumas ideias incluem:

• Leite ou creme
• Açúcar ou adoçante natural
• Limão ou laranja
• Nozes ou sementes

**Conclusão

O café com canela é uma bebida deliciosa e nutritiva que oferece uma série de benefícios para a saúde. Se você está procurando uma maneira de melhorar o seu dia, experimente um café com canela.

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WebBenefícios do café com canela Acelera o metabolismo. Tanto a canela quanto a cafeína presente no café possuem efeitos termogênicos. O que isso quer dizer? Que ambos. WebO café com canela ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Sem contar que a especiaria em si já adoça a bebida, o que te dá a desculpa perfeita para. WebSe você deseja aproveitar os benefícios do café com canela, uma ou duas xícaras por dia são geralmente suficientes. Lembre-se de que a canela também tem um.

Café Com Canela Serve Para Quê, CAFÉ COM CANELA TEM UM SEGREDO, 2.59 MB, 01:53, 58,099, DICAS DE SAÚDE E EXERCÍCIOS, 2020-05-23T19:00:15.000000Z, 2, Confira 5 Benefícios do Café com Canela para a sua Saúde, ocafeperfeito.com, 407 x 612, jpg, , 3, cafe-com-canela-serve-para-que

Café Com Canela Serve Para Quê.

Você sabe porque as pessoas tomam café com canela?
No final deste vídeo vou deixar a receita do meu café que emagrece e ainda é muito gostoso. Esta receita é minha preferida
Esta combinação de café com a canela é antienvelhecimento, antioxidante e ajuda a emagrecer.
A cafeína e estimulante e tem sido considerada uma substância que emagrece
Um estudo ( publicado no pubnet.com – Efeitos da cafeína no metabolismo energético, na frequência cardíaca e no metabolismo da metilxantina em mulheres magras e obesas) mostrou que a cafeína aumentou a queima de gordura em até 29% em pessoas magras, enquanto o aumento em indivíduos obesos foi de 10%.

A canela é anti inflamatória e o café possui antioxidantes bem poderosos e juntos esses dois são capazes de melhorar inflamações, aliviar dores de cabeça e dores musculares
A canela reduz o risco de diabetes, retarda o envelhecimento, tem propriedades anti-inflamatórias, reduz o risco de doenças cardíacas e ainda ajuda a emagrecer.
Em estudo apresentado na conferência da American Heart Association, em 2017, afirmou que a canela tem moléculas antioxidantes e anti-inflamatórias que protegem o corpo de danos causados pelo stress e ajudam a perder peso.
MINHA RECEITA DE CAFÉ SAUDÁVEL
– 1 colher pequena de café
– Meia xícara de leite de coco
– Meia colherinha de cacau 70%
– Uma pitada de canela em pó
– Uma colherinha de tâmaras (ela substitui o açúcar e deixa o café adocicado e saudável) Você pode colocar açúcar de coco ou mascavo também que é mais saudável.
O ideal é não adoçar e sentir o verdadeiro aroma do café
Gostou da minha receita. Deixe nos comentário como você gosta de tomar o seu café eu vou gostar de saber.
Viva bem Viva com saúde

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Confira 5 Benefícios do Café com Canela para a sua Saúde

WebO café com canela ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Sem contar que a especiaria em si já adoça a bebida, o que te dá a desculpa perfeita para. WebSe você deseja aproveitar os benefícios do café com canela, uma ou duas xícaras por dia são geralmente suficientes. Lembre-se de que a canela também tem um.