Suco De Laranja Com Hortelã

Suco de laranja com hortelã: uma bebida refrescante e saudável

Introdução

O suco de laranja com hortelã é uma bebida refrescante e saudável que é perfeita para qualquer ocasião. É feito com apenas dois ingredientes simples, laranjas e hortelã, e é uma ótima maneira de começar o dia ou refrescar-se durante o dia.

Ingredientes

• 6 laranjas
• 1 xícara de hortelã fresca
• 1/2 xícara de água

Modo de preparo

1. Lave as laranjas e a hortelã.
2. Descasque as laranjas e retire as sementes.
3. Pique a hortelã.
4. No liquidificador, bata as laranjas, a hortelã e a água até ficar homogêneo.
5. Sirva imediatamente.

Benefícios para a saúde

O suco de laranja com hortelã oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo:

• Fonte de vitamina C: As laranjas são uma excelente fonte de vitamina C, que é um nutriente essencial para o sistema imunológico.
• Antioxidantes: A hortelã é uma boa fonte de antioxidantes, que ajudam a proteger as células do dano.
• Hidratante: O suco de laranja com hortelã é uma ótima maneira de se manter hidratado.

Variações

Você pode variar o sabor do suco de laranja com hortelã adicionando outros ingredientes, como:

• Limão: O limão adiciona um toque de acidez ao suco.
• Gengibre: O gengibre adiciona um toque de calor ao suco.
• Abacaxi: O abacaxi adiciona um toque de doçura ao suco.

Conclusão

O suco de laranja com hortelã é uma bebida refrescante e saudável que é perfeita para qualquer ocasião. É uma ótima maneira de começar o dia ou refrescar-se durante o dia.

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• hortelã
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WebEste tipo de hortelã, também conhecida como hortelã verde, hortelã de jardim ou hortelã comum, tem as folhas mais grossas e arredondadas e é uma das espécies de hortelã à. Web250ml de suco de laranja; suco de 1 limão; 1/2 maçã; 15 folhas de hortelã; Gelo a gosto; Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2. WebVídeo: Suco de laranja com hortelã e abacaxi. Ingredientes. 2 folhas de hortelã; 1 xícara (chá) de abacaxi picado; 1 xícara (chá) de suco de laranja; 2 colheres (sopa) de açúcar;. WebModo de preparo. Para esta receita de suco de laranja com hortelã, comece cortando as laranjas ao meio para retirar as sementes. Feito isso, esprema-as para obter o suco e. WebReceita de Suco de laranja, limão, hortelã e banana. Enviada por Guilherme Rodrigues Barboza, serve 2 pessoa(s) e fica pronta em 10 minutos. Categoria: Batidas, Bebidas e.

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